最近的运动情绪莫名高涨～

特别享受运动过程中那种可以抛去一切烦恼的专注，还有运动后大汗淋漓神清气爽的感觉。

(资料图片仅供参考)

Ins：alo & tashafranken

所以，总说运动是会让人上瘾的。

运动带来的快乐，不只是单纯的为了更好的身体线条，还有通过这种健康生活方式收获的满满活力和能量。

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刷到世界顶级健身房 DogPound 分享的视频

光看大家运动都被感染到

Ins：dogpound

当然了，好看的健身服，也是我们运动的一大动力。

经常能刷到 Kendall、Bella、Hailey....一众好姐妹们相约去健身房的照片，不仅好身材让人羡慕，每次的时髦健身穿搭也很有看头。

From harpersbazaar.com

感觉穿上貌美的健身服去运动，心情明朗舒适，做起运动来也活力满满。

Ins：kendalljenner

这篇就给大家分享一期室内运动的穿搭，不管是在家，还是去健身房，最重要的，先穿得好看～

How To Wear

首先，只要健身运动，是一定要穿运动内衣的。

大量运动可能会让胸部的悬韧带拉伸变形，并且是不可逆的。运动内衣就可以帮助我们保护和固定胸部。

Ins：tashafranken

一般来说运动内衣分为三种运动强度，大家可以根据自己常做的运动及罩杯进行选择，实在不会选的话可以直接购买标注好适用运动的内衣：

▫️散步/瑜伽/拉伸 低冲击运动

▫️普拉提/有氧健美操/力量训练 中等冲击运动

▫️跑步/有氧搏击 高冲击运动

其次，合适的运动下装也特别重要。

现在大家穿得比较多的都是 leggings，比起宽松的运动裤它更容易让你自己和教练看出动作是否标准。

Ins：tashafranken

大家可以根据训练项目和美观需求的不同，选择不同长度的 leggings，例如短裤、5 分裤、7 分裤和 9 分裤，基本可以涵盖所需项目了。

Ins：tashafranken

在搭配上，个人感受：「一条 leggings 就足以搭一切。」

这点光看肯豆的健身穿搭就有一大堆参考：

比如，直接搭成套的运动 Bra，轻便舒适。

From harpersbazaar.com

或者搭配短袖、T 恤、背心也很好看。

From sneakernews.com

出街时，还可以混搭针织衫、衬衫、西装，不管是户外还是室内健身运动都很合适。

From fiveno.com

至于颜色，全身顺色或者大胆的撞色搭配都可以，怎么舒适时髦怎么来，没有太多限制。

From harpersbazaar.com

Alo

预测下一个国内爆红的运动品牌

在盘点肯豆的健身穿搭时，会发现 Alo 这个牌子这两年她上身次数最多，日常街拍中的出镜率非常高。

像这样成套的运动 bra+leggings，简约又好看。

From harpersbazaar.com

Alo 家瑜伽单品的 面料都比较厚，这样的优势在于可以很好地解决穿 leggings 走光的问题，所以日常出街穿也没问题。

肯豆就经常穿它家 leggings 搭各种同色系的卫衣，很方便出街。

From fiveno.com

Alo 基础款运动 bra 和 leggings 的价格基本在三四百左右， 性价比高也很好买，官网可以直接海淘，或者找代购也很多。

肯豆最近穿了 Alo 新推出的 embody 系列。

Ins：kendalljenner

主打亲肤舒适，浓郁的巧克力色系很好看，Kyla Coleman 搭配了 Alo 同色系的运动裤。

Ins：alo

除了基础款好穿，在 Alo 也可以买到很多设计非常时髦的健身服款式，它家的设计理念就是可以穿出街的瑜伽服。（Moxin 就买了很多）

比如：这条 Airbrush 高腰绑带设计的喇叭瑜伽裤，很多博主在穿，不仅可以很好地勾勒腰线修饰身材，还很百搭。

Ins：alo

时髦博主 Kyla Coleman 搭配了褶皱款的运动 bra，简约又性感。

Ins：alo

博主 Danielle Knudson 用来搭配的 Airbrush mesh corset tank 系列 运动上衣也很好看。

Ins：alo

这件 Moxin 有购入，在普通 bra 罩杯下加入了透视的镂空设计。

像 Natalie Roser 这样搭配瑜伽百褶裙也很好看。

Ins：alo

除了有设计感的下装和 bra，Alo 还有各种好穿又时髦的针织上衣，热门的绑带上衣、扭结 T 恤....和各种基础款运动单品都特别好搭。

Ins：alo

Set Active

各种颜色的基础款

在 Kaia、Hailey、Kendall 健身街拍出镜率非常高的，还有来自美国的小众运动休闲瑜伽品牌 Set Active。

From Dailymail.co.uk

它家有个优点就是特别好买，款式以非常简单的基础款为主，简约大方。

能挑到的基本就是几款运动内衣，一款骑行裤，一款长 leggings、宽松的卫衣和搭配的短裤长裤。

Ins：setactive

不过，也正因为如此，Set Active 将品牌的主打特色放在了「颜色」上。

只要推出一个新的颜色，就会全方位覆盖到各个单品上，而且颜色普遍都是各种低饱和色系和流行的莫兰迪色系，时髦又高级，哪怕是不同色系的单品都会非常好搭。

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之前 Hosk Elsa 就穿 Set Active 的单品

出了个一周运动穿搭

Ins：h oskelsa

Set Active 的运动内衣和 leggings 目前主打两个系列：Sculptflex 和 Luxform

Sculptflex 系列，这个系列产品都是无缝织法，包裹性非常好，对身材有很好的塑形作用。

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Sculptflex 就是下面这种有明显螺纹纹路的

Ins：setactive

Luxform 系列，质感比较偏棉感，亲肤柔和，舒适感不错。

Luxform

Ins：setactive

另外它家的运动的卫衣卫裤都是不分性别的，男生也可以穿，而且看着一点不违和，感觉和男朋友的情侣装可以安排起来了哈哈。

Ins：setactive

Set Active 的运动内衣的价格基本在 400 左右，目前官网要满 1700 左右包邮，如果喜欢颜色丰富些的，不如来看看 Set Active。

Adanola

美式极简运动混搭风

Adanola 也是主打颜色的，如果想跳脱出普通的黑白色和扎眼的彩色，可以考虑它家的性冷淡色系的运动单品。

Ins：adanola

很多 Ins 上的时髦博主喜欢穿它家的健身服混搭。

巧克力色、雾霾蓝、深咖色...和各种休闲单品都很好搭出风格。

Ins：adanola

不同色系的叠穿也出彩。

Ins：adanola

像时髦博主 Marianne 这样直接和同色系的运动卫衣搭配也可以。

舒适又随性，日常健身或者出街都很合适。

Ins：adanola

Adanola 运动内衣的价格基本在 250 左右，legging 的价格在 340 左右，性价比还是蛮高的。

Ins：Adanola

除了基础款的瑜伽裤和运动内衣，它家的卫衣卫裤也很火，柔软舒适和健身服很好搭。

Ins：adanola

也推荐它家的 logo 帆布袋，价格在 200 左右，大大的一只厚实耐用，平时去超市、健身房、旅游购物都能用得到，连卡戴珊也是它的粉丝。

Ins：adanola

Bandier

做运动也时尚

最近在逛 Ins 时被 55 岁的银发女士 Grece Ghanem 种草了好几套健身服，大多都是简约又有风格的设计。

Ins：greceghanem